Sheva (sheva_vet) wrote,
Sheva
sheva_vet

Пора лечиться от здорового образа жизни

Вообще-то я хожу в джим три раза в неделю. Сначала только три дня занималась, а потом постепенно стала и в остальные дни мучать тренажер дома. Правда, там только пять упражнений вместо джимовых девяти, и нет велосипеда. Ну и так сойдет. А недавно оказалось, что сейчас в этой сети новая политика, можно ходить не три раза в неделю (т.е. 36 раз в месяц), а ежедневно по рабочим дням, и сейчас не в разах счет идет, а просто в месяцах. Оказывается, я за два месяца 35 посещений прогуляла из-за незнания. Во многих интернетах пишут, что часто нельзя, если ты не качок какой-нибудь, что мышцам и вообще организму нужно отдыхать. А что, 22,5 часов недостаточно для отдыха?

Я все еще ненавижу спортзал и всякие там тренажеры, но уже как-то менее активно. Как дикий зверь в ловушке сначала сильно дергается, а потом смиряется. Хоть и хочет убежать, но не предпринимает уже никаких действий. И даже тренажер, который я больше всего очень-очень сильно не любила, сейчас не люблю одинаково со всеми. Это потому что дома одно из пяти возможных упражнений — оно, то самое мое нелюбимое. Пришлось и дома его делать, вот и привыкла.

А сегодня вообще клиника: я ехала по делам мимо спортзала, вообще идти туда не собиралась, а оно взяло и зашлось само! И сумка со спортивной одеждой почему-то в машине оказалась. Зашла, покрутила полчаса педали и побродила полчаса по дорожке. Итого минус 350 кКал. Вот только жалко, что плеер с собой не взяла для такой кардио-тренировки. Нужно будет записать что-нибудь интересное, вот хоть Бурштейна с его циклом лекций о Царях Израиля. Очень уж интересно он рассказывает. А потом Кушнира. А потом Мопассана. А потом я умру от истощения и усталости кончится абонемент в джим, и может быть, я пойду в другой. Какой смысл платить за бассейн, если я там не плаваю? Найду какую-нибудь качалку с мужиками и без бассейна. Там должно быть дешевле и ближе к дому.
Tags: Личное, Спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 35 comments